Fehlende, neue Strategien und Verhaltensmuster verankern durch Erfolgsroutine

1. Analysiere erst wo du genau stehst und richte dich neu aus

2. Erkenne deine  Blockaden und Ängste und löse sie auf

3. Eigne dir neue Gewohnheiten an. Mach täglich deine Erfolgsroutine 

Blockaden erkennen und auflösen

1. Analysiere, wo du genau stehst und richte dich neu aus

2. Erkenne deine Blockaden und löse sie auf

3. Eigne dir eine Erfolgsroutine an

Die wirklichen Stressmuster sind tief in dir verankert und dir meist nicht bewusst.

Bestimmt kennst du das Phänomen: Du bist gut gelaunt und fröhlich unterwegs und plötzlich, wie aus heiterem Himmel, kippt deine Stimmung. Du reagierst ärgerlich und genervt und findest dich im Strudel deiner negativen Gedanken wieder. Der Auslöser, z.B.  ein bestimmter Blick, eine

Bemerkung, die Betonung eines Wortes..., hast du kaum wahrgenommen. Dennoch hat es genau eines deiner Verletzungsmuster getriggert. Du fühlst dich vielleicht verletzt, unzulänglich, verraten,nicht gemocht. Dein Selbstwert ist angeknabbert, du fühlst dich unsicher und ziehst dich unmerklich zurück. Du verschliesst dich, um dein Gesicht zu wahren. Oder du gehst in den Angriff und nörgelst am anderen herum, machst ihm Vorwürfe und greifst ihn an.

Zum Auftakt dieses Blogs ein Paar Gedanken zu Lovinglife.

Lovinglife oder Liebe dein Leben - jetzt! ist dann Inbild für den Prozess, wie du in deine Kraft und Lebendigkeit kommst.

Das Leben zu lieben bedeutet deinem Leben wirklich eine JA zu geben. Es heisst: ich nehme alles an, was zu mir kommt, was ich erfahre, was ich fühle und  empfinde. Es heisst alles anzunehmen es nicht zu negieren oder bekämpfen und einmal angenommen daraus das Beste zu machen oder es wieder gehen zu lassen.