BRMT – Sanfte Bewegungen mit grosser Wirkung
Wie 1-2 Minuten täglich Ihr Gehirn transformieren könnenStellen Sie sich vor, nur wenige Minuten sanfter, rhythmischer Bewegungen täglich könnten die Funktionsweise…
Als ich die Einladung zur Blogparade zum weiblichen Erfolg erhielt, erinnerte ich mich an eine meiner tiefsten Auseinandersetzungen mit dem Thema Weiblichkeit, die ich vor ein paar Jahren hatte.
Ich war damals sehr „männlich" unterwegs. Es war eine Zeit, in der ich stark leistungsorientiert war – ich brauchte Erfolg und Ergebnisse, um mich zu bestätigen. Ich durfte keine Schwäche zeigen, ich musste immer die Starke sein. Ich kämpfte mich durchs Leben und fühlte mich weder erfüllt noch erfolgreich. Eher erschöpft und unzufrieden.
Ich hatte mich zu sehr mit diesen männlichen Attributen identifiziert und dabei meine weiblichen Qualitäten aus den Augen verloren.
Ich erinnere mich noch sehr gut, wie ich damals reagierte, als meine Mentorin mir sagte, ich solle mich wieder auf meine weiblichen Seiten konzentrieren. Ich sah sie fragend an? Ich – Frau – Mutter dreier Töchter – soll mich auf meine Weiblichkeit besinnen? Ich begriff erst gar nicht, was sie mir sagen wollte. Ich war doch „weiblich unterwegs"… oder was ist denn Weiblichkeit genau?
Dies war der Beginn einer besonderen Seelenreise, die mich zu den weiblichen Prinzipien führte.
Da ich von Natur aus dazu neige, Antworten in den Dingen selbst zu suchen und mich weniger an den oberflächlichen Bildern der Gesellschaft orientiere, fragte ich mich: Was sind die Funktionen der weiblichen Organe und was bedeuten sie im übertragenen Sinne?
Die Antworten, die ich fand, waren so einleuchtend und klärend, dass sie sich tief in mir verankert haben. Immer, wenn ich wieder mal die Orientierung verliere, erinnere ich mich an sie. Sie zeigen mir immer wieder den Weg zurück in meine wahre Kraft. In meine authentische Frauenpower.
Diese wertvollen Prinzipien möchte ich heute gerne im Rahmen dieser Blogparade mit Ihnen teilen.
Die Weisheit der Eierstöcke
Wir Frauen haben zwei Eierstöcke, die monatlich abwechselnd ein Ei reifen lassen und dann in den Eileiter abgeben. Immer wieder „bildet sie sich ab" – ein kontinuierlicher Prozess der Erneuerung.
Fragen zur Selbstreflexion:
Kindheit und Erziehung haben uns geprägt. Wir wurden nach Wünschen anderer geformt, haben uns angepasst, um angenommen und geliebt zu werden. Dabei haben wir oft vergessen, wer wir wirklich sind.
Der Weg zurück: Um in die weibliche Kraft zu kommen, müssen wir uns erst selbst erkennen und wiederfinden. Nehmen Sie sich an mit Ihren Ecken und Kanten. Finden Sie heraus, wer Sie wirklich sind und trauen Sie sich, es der Welt zu zeigen. Überprüfen Sie das Bild, das Sie von sich haben, mit dem, wer Sie tatsächlich sind. Seien Sie authentisch und erneuern Sie sich!
Im Business: Sorgen Sie dafür, dass das, was Sie tun, im Einklang steht mit der Person, die Sie wirklich sind. Ihre Arbeit sollte Ihre Einzigartigkeit widerspiegeln.
Die Weisheit der Eileiter
Die Eileiter nehmen das Ei auf und bewegen es sanft vorwärts, zielgerichtet den Eileiter hinunter zur Befruchtung. Sind Spermien da, docken sie sich an die Wand an. Das Ei „entscheidet" nun, welches der Spermien am besten passt, wählt es aus und lässt es ein.
Weiblich ist also auch das bewusste Wählen des passenden „Gegenstücks". Was fehlt Ihnen, um vollständig zu werden?
Im Business: Suchen Sie nach Synergien, nach Partnerschaften, mit denen Sie Ihr Business zur Vollendung bringen können. Seien Sie wählerisch und hören Sie auf, alles alleine machen zu wollen!
Die Weisheit der Vagina
In der Hingabe, im Loslassen und Empfangen liegt eine große weibliche Kraft. Viele Frauen haben verlernt, sich hinzugeben, sich zu öffnen und zu empfangen. Sie haben das Gefühl, alles kontrollieren zu müssen. Sie können nichts annehmen, ohne es sofort ausgleichen zu wollen. Sie fühlen sich verpflichtet, wenn sie Geschenke erhalten. Sie wollen unabhängig sein, alles selbst schaffen.
Warum wir das Empfangen verlernten
Das Leben hat sie gelehrt: Bekommen hat seinen Preis. Um Liebe zu bekommen, mussten sie sich anpassen, um Zuwendung zu erhalten, mussten sie das tun, was andere verlangten. Daraus entstand der Entschluss: Lieber nichts annehmen und unabhängig bleiben.
Aber das entspricht nicht dem weiblichen Prinzip.
Das natürliche Prinzip
Weiblich empfängt und männlich gibt von Natur aus. Wenn ein Mann eine Frau beglücken kann, fühlt er sich geehrt. Und was macht die Frau, wenn sie beglückt wird?
Sie könnte einfach dankbar empfangen, ohne das Gefühl, sofort etwas zurückgeben zu müssen. Ihre Wertschätzung und Dankbarkeit ist bereits ein wertvolles Geschenk.
Im Business: Es bedeutet auch, immer wieder auf Empfang zu gehen. Sich zu öffnen für größere Zusammenhänge. Alles loszulassen, um sich dem Lebensfluss hinzugeben und zu empfangen. Darauf zu vertrauen, dass Sie genau die Antworten bekommen, die Sie weiterbringen.
Die Weisheit der Gebärmutter
In der Gebärmutter gedeiht über neun Monate Ihre Frucht. Sie ist geschützt, geborgen und sicher. Schaffen Sie sich auch solche Räume der Sicherheit und Geborgenheit, um sich zu entfalten. Ziehen Sie sich regelmäßig zurück, halten Sie inne, um sich nicht in den zielstrebigen, durchsetzungsstarken, männlichen Qualitäten zu verlieren und zu erschöpfen.
Im Business: Geben Sie Ihren Projekten Zeit! Gute Dinge brauchen Raum und Pflege, um sich zu entwickeln. Schnelle Hauruck-Aktionen sind meist Energieverschwendung.
Die Weisheit der Brüste
Frauen umsorgen gerne andere – das liegt in ihrer Natur. Unsere Brüste symbolisieren dieses nährende Prinzip. Viele Frauen aber erschöpfen sich dabei und gehen leer aus. Warum ist das so?
Das Problem des Gebens aus Mangel
Das Geben geschieht nicht mehr aus selbstloser, mütterlicher Liebe, sondern aus einem Mangel heraus. Es wird gegeben, um zu bekommen. Wir geben, um die Liebe und Anerkennung zu erhalten, die wir als Kinder vermisst haben. Wir sind selbst nicht versorgt und können nicht aus der Fülle geben.
Der Weg zurück zur Fülle
Um wieder aus der Fülle geben zu können, müssen wir lernen zu empfangen. (Siehe Punkt 3.) Es geht darum, die Fülle wieder zu sehen und zu schätzen, das halbvolle Glas zu erkennen. Und sich selbst bewusst zu versorgen. Erkennen Sie, was Sie brauchen, um zu gedeihen und holen Sie es sich!
Im Business: Freuen Sie sich an dem, was Sie bereits erreicht haben und holen Sie sich Unterstützung, wo Ihnen etwas fehlt. Daraus kann Ihr Dienen wieder aufrichtig fließen, ohne dass Sie dabei Mangel erleiden.
Die Weisheit Ihres weiblichen Zyklus
Wie die vier Jahreszeiten das Jahr prägen, so durchziehen natürliche Rhythmen jeden Tag, die monatlichen Mondphasen, den weiblichen Zyklus.
Die vier Qualitäten des Lebensrhythmus:
Die Qualität des Winters und der Nacht: Regeneration, sammeln, innehalten, lauschen, Intuition, Eisprung – den Samen säen... Die Zeit der Ideenfindung
Die Qualität des Frühlings und des Morgens: Erwachen, aufsteigende Energie, wachsen und Knospen bilden, hervortreten, sich zeigen...
Die Qualität des Sommers und des Mittags: Hitze, Sonne, strahlen, blühen, befruchten, austauschen, Kommunikation...
Die Qualität des Herbstes und des Abends: Sinkende Energie, reifen, Früchte tragen, Erfolg ernten, Rückblick und Korrektur...
Und wieder loslassen, um innezuhalten und den Zyklus neu zu beginnen.
Das ewige Lebensprinzip
Diese Zyklen geschehen einfach mit uns. Sie sind Teil unseres Wesens, unseres Daseins. Es ist das sich ewig wiederholende, erneuernde Leben.
Der Einklang mit diesen Rhythmen und der Kontinuität ist das Erfolgsrezept für authentischen weiblichen Erfolg!
Mögen diese Betrachtungen auch Ihre weibliche Kraft entfachen!
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und authentische weibliche Power!
